Meine Arbeitsweise –

individuell, klar, entwicklungsorientiert.

Coaching ist für mich kein Konzept. Es ist Beziehung.

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es bei mir keine vorgefertigten Lösungen – sondern echtes Zuhören, gezielte Impulse und Methoden, die sich dem Menschen anpassen. Meine Arbeit ist geprägt von Klarheit, Systematik und der tiefen Überzeugung: Veränderung braucht Verbindung – zu sich selbst und zu anderen.

In meinem Coaching geht es nicht um das Warum, sondern um das Wohin. Perspektiven zu öffnen, Ressourcen zu aktivieren und Entwicklung möglich zu machen.
Dafür nutze ich erprobte, fundierte Methoden – alltagstauglich, verständlich und immer mit Blick auf deinen Prozess.

Alles hängt zusammen – und genau da liegt die Lösung.

Systemisches Coaching – den Menschen im Zusammenhang sehen.

Im systemischen Coaching betrachten wir nicht nur das Verhalten einer Person, sondern das Umfeld, in dem es entsteht: Schule, Familie, Freunde, innere Überzeugungen.
Diese Einstellung hilft Kindern, Jugendlichen und Eltern, sich selbst besser zu verstehen – ohne Schuldzuweisungen, aber mit Klarheit.

Konkret bedeutet das:

  • Wir betrachten Schule, Familie & Umfeld gemeinsam – nicht isoliert

  • Du lernst, Probleme im Zusammenhang zu verstehen und neue Sichtweisen zu entwickeln

Was du brauchst, trägst du schon in dir.

Ressourcenorientierung –
Stärken sichtbar machen.

In vielen Beratungsprozessen stehen Probleme im Mittelpunkt. Ich wähle einen anderen Weg: Wir schauen darauf, was funktioniert, was stärkt und was schon da ist.
Gerade Kinder und Jugendliche erleben dadurch: Ich bin nicht defizitär – ich bin fähig. Ich kann wachsen. Auch Eltern spüren oft nach kurzer Zeit: Ich darf vertrauen – auf mein Kind, und auf mich selbst.

Konkret bedeutet das:

  • Wir fokussieren auf Stärken, nicht auf Defizite

  • Kinder & Eltern erfahren, was bereits gut funktioniert – und bauen darauf auf

Für alle, die Ordnung lieben und Veränderung wollen.

Stark von Innen-Programm – klarer Rahmen, wirksame Veränderung.

Manchmal tut es gut, einen festen Rahmen zu haben. Das Stark von Innen-Programm richtet sich an Kinder, Jugendliche und auch Studierende, die ein konkretes Ziel verfolgen: mehr Selbst. Mehr SELBSTbewusstSEIN, mehr SELBSTvertrauen und ein höheres SELBSTwertgefühl und eine höhere SELBSTwirksamkeit. Für mehr Leichtigkeit im Schulalltag und auch sonst im Leben.

In sieben aufeinander aufbauenden Sitzungen arbeiten wir Schritt für Schritt an deinem Thema – klar, nachvollziehbar und wirksam.
Eltern werden bei Bedarf punktuell einbezogen.

Typische Themen:

  • Selbstvertrauen stärken

  • Mentale Stärke & Zielklarheit aufbauen – besonders bei Jugendlichen & Studierenden

  • Mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstvertrauen

  • Konzentrationsfähigkeit verbessern

Potenziale entdecken, die unter der Oberfläche schlummern.

Potenzialentfaltung -
integrativ und ganzheitlich.

Dieser Ansatz bietet einen strukturierten, tiefgehenden Coachingprozess speziell für Kinder und Jugendliche. Mit Methoden wie Glaubenssatz- und Ressourcenarbeit, mentales Training, Visualisierungen sowie Entspannungs- und Klopftechniken (EFT) helfe ich jungen Menschen, Blockaden zu lösen, ihr Selbstbild zu stärken und neue Möglichkeiten zu entwickeln.

Eingesetzt bei:

  • Prüfungsangst, Lernfrust, Selbstwertproblemen

  • Inneren Blockaden, die logisch nicht lösbar erscheinen

Wenn Worte allein nicht reichen.

Kreative & altersgerechte Methoden.

Gerade bei Kindern nutze ich kreative Tools – Bildkarten, Symbole, Übungen mit Bewegung oder Farben. Das macht das Coaching lebendig und erlaubt auch zurückhaltenden Kindern, sich auszudrücken. Denn manchmal findet der Körper Worte, bevor der Kopf sie hat.

Eingesetzt bei:

  • Kinder, die sich schwertun, über Gefühle zu sprechen

  • Jugendliche, die gern visuell oder körperlich arbeiten